紫蘇ジュース

                                “紫蘇ジュース作り方（赤、青）”

                                       ◆ 材料
                                        紫蘇…400ｇ（赤、青）　　グラニュー糖…500～600ｇ
                                         酢…200ｃｃ　　　水…6カップ（1200ｃｃ）

                               1→紫蘇（赤　青）葉だけ綺麗に外し、水洗いして水切して置く。
                               2→鍋にお湯が沸いたら紫蘇を入れる、20分～30分茹でる。
                               3→冷めたら、布なので固く絞る。
                               4→絞り紫蘇（赤　青）鍋で沸かし、グラニュー糖、酢を入れて
　　　                                20分～30分火を通し、上のあくを取る

　　                            ※　完成　冷ましてペットボトルに入れて、冷蔵庫に入れるか　　　　　　　
　　　　　　                          床下収納に保管すると約、1年位持つ。
　　　                          ※　飲む時、自分の好みに合せて水でのばす。
　　　　　　                           夏バテの体が生き生きして疲労回復バツチリです。
                 　                                                       (*^_^*)(*^_^*)
　　　　　　　                          （赤紫蘇、青紫蘇、別々にして下さいね）